Loại cá nhỏ bé này đang được các chuyên gia tim mạch đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3, vitamin D và khoáng chất thiết yếu có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Loại thực phẩm này được xếp vào các loại cá ngon nhất.
Tăng huyết áp được xem là bệnh có thể tiến triển âm thầm trong nhiều năm nhưng lại gây ra những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim hay suy thận. Đáng lo ngại, nhiều người bệnh chủ quan tự ý ngưng thuốc khi thấy huyết áp ổn định, dẫn đến hậu quả nguy hại cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bệnh gan nhiễm mỡ có thể làm tăng nguy cơ một biến cố nguy hiểm và tưởng chừng không liên quan.
Bác sĩ chuyên khoa II Đặng Hà Hữu Phước, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai cho biết: Khám sức khỏe tổng quát từ 1-2 lần/năm sẽ giúp chúng ta phát hiện sớm một số loại bệnh nếu có để điều trị sớm hoặc nhận biết các dấu hiệu nguy cơ để điều chỉnh lối sống cho phù hợp.
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, trứng vịt lộn được ví như một loại 'thực phẩm chức năng' tự nhiên, tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Circulation đã chỉ ra cơ chế bất ngờ đằng sau những ca đột quỵ não lỗ khuyết.
Ăn yến mạch không những giúp giảm cân, giảm mỡ nội tạng mà còn âm thầm dọn dẹp cholesterol 'xấu' (LDL) bảo vệ hệ tim mạch khỏi nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Cá tốt cho sức khỏe tim mạch vì đây là nguồn thực phẩm cung cấp acid béo omega-3 nhiều nhất. Thời điểm ăn cá cũng quan trọng trong việc hỗ trợ mức omega-3 lành mạnh và sức khỏe tim mạch tổng thể.
Mặc dù không được ghi chép trong các thư tịch cổ do mới được du nhập vào nước ta đầu thế kỷ 20, nhưng cây atiso đã được chứng minh có nhiều tác dụng với sức khỏe. Bên cạnh bộ phận thường dùng là hoa, lá atiso cũng là một dược liệu quý.
Tăng lipid máu là yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Bên cạnh thay đổi lối sống và thuốc điều trị, omega-3 có thể hỗ trợ cải thiện một số chỉ số mỡ máu, nhất là triglycerid...
Một hợp chất quý trong quả lựu đang được khoa học phát hiện có thể trở thành 'lá chắn tự nhiên' giúp bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
Trứng từ lâu bị xem là thực phẩm cần hạn chế vì chứa cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa ăn trứng và nguy cơ bệnh tim mạch phức tạp hơn nhiều so với quan niệm trước đây.
Trứng vịt có những lợi ích dinh dưỡng nổi bật, làm nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon nhưng một số người nên thận trọng hoặc tránh xa trứng vịt.
Chưa đầy 30 phút câu cá buổi sáng, người đàn ông 66 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng nhồi máu cơ tim, ngừng tim nguy kịch. Nhờ được phát hiện và cấp cứu kịp thời, ông đã thoát khỏi lưỡi hái tử thần.
Các chuyên gia tim mạch chỉ ra những yếu tố ít được chú ý nhưng lại đóng vai trò không nhỏ trong việc làm biến động mức cholesterol.
Chưa đầy 30 phút câu cá buổi sáng, người đàn ông 66 tuổi bất ngờ nhồi máu cơ tim, ngừng tim nguy kịch nhưng được cứu sống kịp thời.
Bước sang tuổi 50, việc lựa chọn bài tập phù hợp quan trọng hơn cường độ. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên vận động vừa phải, đều đặn, đúng thời điểm để giảm nguy cơ tim mạch, xương khớp và duy trì sức khỏe lâu dài.
Theo các chuyên gia y tế, khói thuốc lá làm giảm lượng cholesterol tốt, tăng mỡ máu và đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, đe dọa trực tiếp hệ tim mạch.
Hệ lụy từ xơ vữa động mạch có thể dẫn đến thiếu máu cục bộ gây suy tim, các biến cố mạch máu não... Bổ sung 15 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn là một cách chủ động bảo vệ mạch máu.
Nhiễm RSV và Zona làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ ở người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
Quên uống thuốc huyết áp là tình huống rất phổ biến, thường không gây triệu chứng ngay nhưng có thể làm mất kiểm soát huyết áp về lâu dài…
Bệnh tim là các rối loạn của hệ thống tim mạch và mạch máu, bao gồm bệnh mạch vành, suy tim, bệnh van tim… Đây là nguyên nhân tử vong hàng đầu thế giới, thường biểu hiện qua đau ngực, khó thở, chóng mặt, mệt mỏi.
Những việc bạn làm hằng ngày đóng vai trò thầm lặng nhưng vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe nói chung và đột quỵ nói riêng.
Nếu bỗng nhiên thấy đau đột ngột, dữ dội liên tục hoặc từng cơn bên ngực trái phía sau xương ức lan lên cằm vai và cánh tay trái thì người bệnh cần được đưa tới viện càng sớm càng tốt vì đây là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim.
ăn mặn làm tăng nguy cơ lão hóa mạch máu, thông tin được đưa ra từ kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học về tác hại của muối đối với mạch máu.
Tim mạch là 'trung tâm vận hành' của cơ thể, nhưng lại dễ bị tổn thương bởi chính những thói quen ăn uống hằng ngày. Việc bổ sung đúng thực phẩm không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ mạch máu.
Dạng nhồi máu cơ tim không ST chênh lên nguy hiểm, vì triệu chứng mờ nhạt. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tử vong nếu chậm phát hiện.
Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Với một số người, món ăn này có thể âm thầm gây hại nếu không kiểm soát đúng cách.
Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ âm thầm của bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn, vận động và lối sống có thể giúp kiểm soát hiệu quả, đặc biệt ở nhóm nguy cơ cao như người lớn tuổi, thừa cân hoặc có tiền sử gia đình.
Mỗi năm, riêng Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM) tiếp nhận khoảng 20.000 ca đột quỵ cấp. Trung bình một ngày có khoảng 60 bệnh nhân nhập viện. Trong khi đó, khoa Bệnh lý mạch máu não duy trì 170 giường bệnh và gần như luôn ở trong tình trạng kín chỗ…
Hai ngày trước phát hiện phình động mạch chủ bụng, người bệnh có cảm giác yêu, tê chân...
Trong nhồi máu cơ tim, mỗi phút chậm trễ đều làm tăng diện tích cơ tim hoại tử. Việc tái thông mạch càng sớm, khả năng phục hồi càng cao.