Sức khỏe đường ruột đóng vai trò nền tảng đối với sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, miễn dịch, tâm trạng và thậm chí là giấc ngủ.
Việc bổ sung một số loại thực phẩm tự nhiên vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ khỏe mạnh hơn trong mùa hè.
Chà là kết hợp óc chó, chocolate đen trộn các loại hạt, táo kèm mật ong quế, sữa chua với các quả mọng là 4 món ăn vặt được chuyên gia tiêu hóa gợi ý giúp đường ruột và gan khỏe mạnh.