Tỏi rất tốt nhưng những người này không nên ăn

Tỏi tuy tốt, nhưng một số trường hợp phải kiêng ăn để tránh rước thêm bệnh vào người.

Có nên nhịn ăn gián đoạn, ai cần thận trọng khi nhịn ăn gián đoạn?

Nhịn ăn gián đoạn là việc cắt giảm số lượng bữa ăn trong ngày so với số lượng bữa ăn mà bạn vẫn ăn bình thường. Nhịn ăn gián đoạn được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên phương pháp này không phải ai cũng áp dụng được.

Điều gì xảy ra nếu ăn hành tây thường xuyên?

Nhiều người e ngại khi ăn hành tây vì sợ hơi thở có mùi khó chịu, nhưng đây lại là loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

Sự thật về 'làm đẹp bằng tế bào gốc'

Tế bào gốc đang là xu hướng tìm kiếm hàng đầu trong việc chăm sóc da và làm đẹp của mọi người, nhất là phụ nữ.

Lợi ích không ngờ từ việc ăn một quả trứng mỗi ngày

Ngoài thành phần đạm chất lượng cao, trứng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như lecithin, vitellogenin, khoáng chất và axit amin. Không ngạc nhiên khi trứng được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của việc ăn một quả trứng mỗi ngày:

Mắc đủ thứ bệnh khi cơ thể thiếu loại vitamin này

Cũng giống như những dưỡng chất thiết yếu khác, vitamin K xứng đáng là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Bà cô khiến nhân viên bất lực với mái tóc độc lạ, dân mạng xem xong khuyên không nên cắt

Mới đây, một người phụ nữ lớn tuổi đã khiến không ít nhân viên của một tiệm tóc phải thốt lên kinh ngạc khi nhìn thấy mái tóc độc lạ.

Nghiên cứu của Nhật Bản: Đi bộ 8.000 bước/ngày sẽ tốt cho sức khỏe

Kết quả một nghiên cứu của Đại học Y Saitama (Nhật Bản) phát hiện ra rằng, đi bộ 8.000 bước mỗi ngày có hiệu quả trong việc giảm lượng chất béo trung tính, giảm cholesterol LDL 'xấu' dày đặc và giảm nguy cơ xơ cứng động mạch – vốn có thể gây đột quỵ và bệnh tim.

6 phụ gia thực phẩm có thể gây hội chứng rò rỉ ruột

Nghiên cứu cho thấy có một số phụ gia thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể là nguyên nhân gây nên hội chứng rò rỉ ruột. Bài viết cung cấp một số thông tin để bạn đọc tham khảo.

Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch

Việc đi bộ 8.000 bước mỗi ngày có hiệu quả trong việc giảm lượng chất béo trung tính, cũng như nồng độ cholesterol LDL nhỏ, đậm đặc trong máu và nguy cơ xơ cứng động mạch - vốn là nguyên nhân gây đột quy và bệnh tim.

3 loại giá đỗ rẻ bèo, ăn vào bổ gan, thông huyết

Rau giá đỗ là một trong những món ăn trên mâm cơm của nhiều gia đình, mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Vitamin D có vai trò rất quan trọng với sức khỏe. Việc thiếu hụt vitamin D có thể gây một số bệnh về xương khớp, răng miệng, hệ miễn dịch suy giảm… Vậy đâu là dấu hiệu thiếu vitamin D và cần phải bổ sung ngay?