Chuyên gia nêu tác hại khi uống trà sữa pha mắm tôm - thức uống đang được nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội.
Nhiều người 'sởn gai ốc' khi chứng kiến mạng xã hội xuất hiện hàng loạt clip trà sữa kết hợp với các loại nguyên liệu như hành lá, ớt tươi, thậm chí là mắm tôm. Điều này khiến chuyên gia phải lên tiếng cảnh báo.
Tăng trưởng cơ bắp rất quan trọng vì nhiều lý do, cả về sức khỏe thể chất và sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn không phù hợp cho việc tiêu thụ sữa mỗi ngày.
Giảm cân là một quá trình phức tạp và cần sự kết hợp giữa tập thể dục, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Buổi tối, đặc biệt là thời điểm quyết định đến cách cơ thể chuyển hóa năng lượng và tích tụ mỡ thừa. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số thói quen buổi tối giúp tối ưu hóa quá trình đốt cháy mỡ thừa và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giảm cân không chỉ dừng lại ở việc tập thể dục hay ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng đến việc giữ dáng.
Thói quen tốt buổi tối giúp cơ thể tiêu hao năng lượng nạp vào tốt hơn, hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ và bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, tràn đầy năng lượng vào hôm sau.
Để duy trì cân nặng và hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng tăng cân cũng như các căn bệnh liên quan đến tim mạch, tiêu hóa... bổ sung các nguồn protein lành mạnh là điều không thể thiếu.
Trà sữa là loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng nhưng ít ai ngờ rằng đây là thức uống tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại có sức khỏe.
Bệnh gút là một loại viêm khớp phổ biến hiện nay do tăng axit uric máu dẫn đến sự tích tụ axit uric trong máu.
Theo tiến sĩ Mike Bohl, tập thể dục vào chiều muộn, ăn thực phẩm chứa protein casein giúp giảm cân trong lúc ngủ.
Tài tử 'Captain America' Chris Evans cao 1m83, duy trì cân nặng khoảng 80 kg với phần vai rộng vạm vỡ, bụng 6 múi rắn chắc. Anh tiết lộ chế độ tập luyện và thực đơn ăn uống để có thân hình đẹp.
Ngoài việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày, những thực phẩm sau có tác dụng xây dựng và duy trì các nhóm cơ của bạn.
Tùy từng loại thuốc mà bạn có thể phải tránh uống sữa, ăn chocolate, cải xoăn, rau chân vịt.
Các loại thực phẩm như trứng, trái cây họ cam quýt hay đậu phộng có thể khiến bệnh viêm da dị ứng bùng phát và trầm trọng hơn.
Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện nhân dân quận Hoa Đô thành phố Hàng Châu (Trung Quốc) cho biết đã tiếp nhận nữ bệnh nhân 28 tuổi bị suy thận cấp do tăng acid uric máu vì thói quen 'nghiện' trà sữa.
Có một số thực phẩm phải 'kiêng kị' khi đang uống thuốc chữa bệnh. Do vậy, bạn hãy lưu ý tránh ăn, uống những loại thực phẩm sau để không làm giảm tác dụng của thuốc.