Trong y học cổ truyền, chim cút được xem như là sâm động vật. Một trong những loại thực phẩm rất hữu ích cho não bộ gồm thịt chim và trứng chim...
Hay quên là tình trạng phổ biến nhất ở người cao tuổi. Ngoài ăn uống, tập luyện, châm cứu, xoa bóp… một số loại trà giúp cải thiện trí nhớ ở lứa tuổi này.
Hay quên là tình trạng thường gặp, nhưng thường xuyên hay quên lại là vấn đề cần lưu ý. Có thể dùng một số bài thuốc dưới đây ở người mắc chứng hay quên...
Trong Đông y, bổ não là bổ thần, nhằm tăng cường điều tiết công năng của đại não. Một số món ăn bài thuốc dưới đây có công dụng kiện não, ích trí, giúp dự phòng chứng thiểu năng tuần hoàn não hay thiếu máu não...
Vị thuốc long nhãn là cùi nhãn được phơi hoặc sấy khô nửa chừng. Trong sách thuốc Đông y, long nhãn được xếp trong nhóm thuốc bổ huyết cùng với đương quy, hà thủ ô, bạch thược...
Nhiều người cho rằng mắc chứng hay quên là do suy giảm trí nhớ, chỉ cần giảm áp lực công việc thì trí nhớ sẽ phục hồi. Nhưng nếu không biết ăn uống những món đơn thuần này thì trí nhớ sẽ khó phục hồi.