Từ khi Trung Quốc đưa Giáo dục thể chất trở thành môn bắt buộc trong kỳ thi tuyển sinh trung học quốc gia, nhiều phụ huynh đã cho con uống 'nước thần' trước khi tập luyện - loại nước tăng lực được quảng cáo sẽ giúp học sinh cải thiện thành tích trong kỳ thi.
Nhiều trẻ được uống 'nước thần' được cho là đã gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng: một số em phải vào viện để rửa ruột, một số em có triệu chứng nôn mửa và khó thở.
Thể dục là một trong các môn thi chính thức của kỳ thi tuyển sinh THPT tại Trung Quốc. Tuy nhiên, quyết định này đã khiến thị trường các sản phẩm tăng cường thể lực nở rộ.
Loại thực phẩm này rất bổ dưỡng nhưng lại có thể truyền bệnh nếu chứa ký sinh trùng, vì vậy bạn cần biết cách phân biệt thịt bò sạch và thịt bò nhiễm sán.
Chỉ với bát canh trứng nấu với gừng nóng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể ấm dần lên và tỉnh táo hơn, thực sự là món ăn bổ dưỡng rất hữu hiệu khi cơ thể say và mệt mỏi.
Ngày Tết uống rượu bia nhiều khiến chúng ta say, mệt mỏi. Chỉ với bát bát canh trứng gừng nóng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể ấm dần lên và tỉnh táo hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều rau củ bởi rau củ cung cấp hàm lượng canxi - dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể còn hơn trứng, sữa.