4 loại rau 'tẩy' dầu mỡ rất tốt, tuần ăn 3 lần sẽ thải mỡ, hỗ trợ giảm cân

Đây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.

Bảo vệ con trước bệnh vặt bắt đầu từ đường ruột khỏe

Đường ruột đại diện cho một trong những rào cản đầu tiên nơi vi sinh vật và kháng nguyên môi trường tiếp xúc chặt chẽ với hệ thống miễn dịch của trẻ. Đường ruột khỏe mạnh là tiền đề cho sức đề kháng vững vàng giúp trẻ ít ốm vặt và vượt bệnh nhanh chóng hơn.

Chế độ ăn phòng ngừa nhiễm độc thai nghén

Nhiễm độc thai nghén hay còn gọi là tiền sản giật thường gây ra vấn đề cho hệ tuần hoàn của mẹ bầu, làm giảm lượng chất dinh dưỡng mà em bé nhận được. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần có một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng và lành mạnh.

Xu hướng làm đẹp: 4 cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ mang lại hiệu quả bất ngờ

Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa có thể làm sạch, dưỡng ẩm, trẻ hóa và trắng sáng da. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng mịn màng hãy tham khảo những cách dưới đây.

Vai trò của Đoàn trong trường học: Gắn khởi nghiệp với phát triển bền vững

Các chương trình tình nguyện do Đoàn trường, Hội Sinh viên tổ chức luôn gắn kết với chuyên môn...

Chế độ ăn cho người mắc bệnh vảy nến

Với bệnh vảy nến, điều quan trọng là tránh các thực phẩm có thể gây viêm. Viêm là phản ứng của hệ thống miễn dịch. Có một số loại thực phẩm nên ăn và một số chế độ ăn kiêng nhất định cần cân nhắc khi điều trị bệnh vảy nến.

Chung Tử Lưu: Hành trình bén duyên từ ca sĩ hải ngoại sang lĩnh vực kinh doanh với thương hiệu 'Tân Tú Quỳnh'

Là một ca sĩ nổi đình đám ở những thập niên 80, ca sĩ Chung Tử Lưu đã có một hành trình hoạt động nghệ thuật ý nghĩa tại cả Việt Nam và nước ngoài.

Ai không nên dùng kefir?

Kefir là một loại thức uống lên men từ sữa, thường được so sánh với yogurt nhưng có hàm lượng probiotics cao hơn.

5 món ăn có thể thoải mái ăn đêm mà không sợ béo

Bạn thường bị đói trong đêm nhưng lại không dám ăn vì sợ tăng cân, dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giải tỏa cơn đói mà không sợ béo.