Đậu phụ là món ăn rẻ tiền nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn đậu phụ một tuần?
Rối loạn lipid máu ngày càng trẻ hóa do tình trạng lạm dụng rượu bia, hút thuốc, ăn nhiều đồ chiên rán, lười vận động.
Một bữa sáng đủ chất đạm, chất xơ và các chất béo lành mạnh có thể giúp lượng LDL cholesterol - một loại cholesterol xấu trong cơ thể ở mức thấp nhất có thể.
Mỡ máu không phân biệt tuổi tác, giới tính hay vóc dáng. Hãy thường xuyên bổ sung những loại rau quả dưới đây để thanh lọc các cholesterol có hại ra khỏi cơ thể...
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng sức khỏe, vậy ăn trứng thế nào mới đúng cách?
Ở Việt Nam có một loại rau mầm ăn rất thơm ngon, ở chợ nào cũng bán được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Có một loại rau bán đầy ngoài chợ nhưng lại là 'vua chống ung thư' vì khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ác tính trong cơ thể người.
Củ cải trắng chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là những lợi ích của củ cải trắng mà có thể bạn chưa biết.
Rối loạn mỡ máu ít có biểu hiện lâm sàng, bệnh thường phát hiện thông qua thăm khám. Người bệnh cần điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm do rối loạn mỡ máu gây ra.
Vỏ của loại hạt này là một nguồn cung cấp chất xơ cực tốt, vừa giúp nhuận tràng còn đẩy nhanh tốc độ giảm cân.
Cuối hè, đầu thu khoảng từ tháng 6 đến tháng 8 âm lịch hằng năm là mùa rộ nhất của loại quả có tên khó nhớ nếu nghe lần đầu. Loại quả rẻ tiền này vừa là gia vị vừa có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường huyết...
Mỡ máu tăng cao khiến nữ bệnh nhân 52 tuổi nổi những cục u vàng trên mặt. Khối u ngày càng to và vàng đậm trông rất mất thẩm mỹ.
Nước dừa được biết đến là thức uống giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa sỏi thận, hỗ trợ tim mạch, giảm đường huyết…
Ghi nhận tại cơ sở y tế cho thấy, một số bệnh nhân nhập viện vì hạ đường huyết nhưng khi kiểm tra lại có đường huyết cao và vẫn không đủ tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường hoặc được xét nghiệm không đúng. Vì vậy, việc chẩn đoán đái tháo đường muộn sẽ giết chết sớm cả nghìn người.
Rối loạn mỡ máu là một trong những bệnh mãn tính rất phổ biến, đặc biệt với sự thay đổi của đời sống vật chất, tỷ lệ mắc bệnh mỡ máu cũng tăng dần theo từng năm và trẻ hóa dần.
Người mắc rối loạn mỡ máu có thể chuyển đổi chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện và điều trị các bệnh lý đi kèm để có thể hạn chế những biến chứng lâu dài.
Nước ép có rất nhiều lợi ích. Một số người bắt đầu dùng nước ép để tăng số lượng và sự đa dạng của các loại vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật trong chế độ ăn.
Các mạch máu trong cơ thể tạo thành một hệ thống trong cơ thể người và là một phần của hệ tuần hoàn. Mạch máu đóng vai trò duy trì sự sống bằng cách cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho mọi tế bào của cơ thể. Việc máu được lưu thông tốt có tác dụng giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Cholesterol được gọi là thấp khi nồng độ cholesterol toàn phần trong máu dưới 160mg%.