Từ loại cây dân dã xuất hiện ở nhiều địa phương vùng núi phía Bắc song nhiều người Việt thừa nhận họ chưa từng nghe đến tên của loại lá này.
Phổi - bộ phận quan trọng của hệ hô hấp, luôn phải đối mặt với các yếu tố gây hại từ môi trường xung quanh. Để bảo vệ và cải thiện chức năng của chúng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. DƯới đây những loại trái cây mà bạn có thể dễ dàng thêm vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe phổi của bạn.
Theo nghiên cứu 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng, loại rau này cực tốt cho sức khỏe.
Loại quả có hình thù kỳ lạ nhưng khi kết hợp với mật ong lại giúp trị ho, bổ phổi tiêu đờm cực tốt.
Trái cây dù tốt, bổ dưỡng đến đâu nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Phật thủ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bạn có thể thái lát loại quả này, phơi khô hoặc ngâm đường phèn dùng dần.
Những loại cây ăn quả quen thuộc như cau, chuối, bưởi không chỉ có ngát thơm khu vườn quê mà hoa của chúng còn là 'thuốc quý' đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Với những ai bị sỏi thận, việc bổ sung các loại quả bên dưới đây sẽ giúp đẩy lùi phần nào căn bệnh này.
Ở Thiên Tân, cụ ông 85 tuổi, một trong hàng triệu người già neo đơn ở Trung Quốc sau khi dán thông báo tìm người nuôi đã qua đời hai tuần mới có người phát hiện.
Chỉ xác là thảo dược khá thông dụng trong Đông y; vị đắng, tính hàn, vào hai kinh tỳ, vị; tác dụng phá khí, tiêu tích, hóa đàm...
Thường xuyên ăn loại quả này sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Đây là loại quả quen thuộc trong mâm ngũ quả trên bàn thờ vào những dịp lễ, tết ở nhiều gia đình.
Trong nhóm các loại thực phẩm ít calo từ nguồn gốc động vật, ức gà là loại thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp chỉ khoảng 164,9 calo và hàm lượng protein phù hợp cho quá trình giảm cân.
Thời tiết chuyển mùa là điều kiện thuận lợi để virus, vi khuẩn phát triển gây bệnh và lây lan thành dịch. Hiện có nhiều trẻ nhập viện do cúm khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Vì vậy, làm thế nào để trẻ phòng tránh được bệnh cúm là điều vô cùng quan trọng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thiếu vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng sự phát triển thể lực, tầm vóc, trí tuệ, cản trở sự tăng trưởng của trẻ.
Bưởi là loại quả quen thuộc với người Việt, tuy nhiên, ít ai ngờ thứ chúng ta hay vứt bỏ khi ăn nó lại rất tốt cho sức khỏe.
Cải Kale hay cải xoăn , loại rau cải này là siêu thực phẩm được ca ngợi vì chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa, tốt cho sức khỏe và duy trì sắc đẹp.
Món tráng miệng này làm rất dễ, nguyên liệu lại dễ kiếm sẽ giúp bạn tăng độ đàn hồi, mịn mượt cho da, đồng thời cũng giúp duy trì vóc dáng thon thả.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc, học tập. Tuy nhiên nhiều người băn khoăn không biết nên ăn gì vào bữa sáng sẽ đem lại lợi ích cho sức khỏe.
Chanh ngón tay như đúng cái tên của nó, đây là một trong 6 loài chanh đặc sản bản địa của Australia, mọc tại những cách rừng mưa ven biển phía đông. Loại cây này rất khác so với các loại chanh thông thường, bởi nguồn giống quý hiếm...
Bưởi là loại quả quen thuộc với người Việt, tuy nhiên, ít ai ngờ thứ chúng ta hay vứt bỏ khi ăn nó lại rất tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là quy trình chăm sóc da cho mùa thu được Ling Chan - nhà sáng lập thương hiệu chăm sóc da đến từ New York gợi ý.
Hoa quả rất tốt cho trẻ nhỏ, tuy nhiên cha mẹ nên cho con ăn đúng liều lượng.
Thay vì ăn bún, phở, xôi, hay các món chứa nhiều chất béo, tinh bột, chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên chọn ăn những món 'thanh đạm' này cho bữa sáng.
Dinh dưỡng rất cần thiết trong việc hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ - liên quan tới khả năng tập trung và học tập có hiệu quả hay không.