Những điều cần biết khi sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là một sản phẩm được bào chế dạng xịt, gel, bôi... có chứa các thành phần vật lý hoặc hóa học có khả năng ngăn chặn, hấp thu hoặc phát tán một số bức xạ UV trên vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhằm hạn chế tình trạng cháy nắng, lão hóa da hay ung thư da.

Bức xạ UV được tạo thành từ 3 loại tia - tia cực tím A (UVA), tia cực tím B (UVB) và tia cực tím C (UVC). Trong đó UVC là loại nguy hiểm nhất, nhưng nó không thể xuyên qua tầng ozone của bầu khí quyển, nên không gây hại cho trái đất. Còn lại là 95% là tia UVA và 5% là tia UVB.

Thoa kem chống nắng là cách bảo vệ da tối ưu nhất. Ảnh minh họa

UVB ảnh hưởng đến lớp ngoài của da, gây tổn thương da, gây cháy da và có thể dẫn đến một số loại ung thư da như ung thư tế bào hắc tố, ung thư biểu mô tế bào đáy và vảy.

Tia UVA có khả năng tiếp cận vào các lớp sâu hơn của da và gây tổn thương nhiều hơn so với tia UVB. Tia UVA xuyên qua được các vật liệu mỏng như cửa kính, quần áo, mây… nên dù trời râm mát, hay mặc kín áo chống nắng thì da vẫn bị ảnh hưởng nặng nề. UVA không gây đen da ngay như UVB, nhưng gây lão hóa da và suy giảm miễn dịch. Ngoài ra nó còn tác động tới lớp tế bào chân đáy của thượng bì, nơi phát sinh phần lớn các ung thư da.

Chính vì thế, sản phẩm kem chống nắng ra đời nhằm mục đích phòng chống ung thư bằng cách bảo vệ da mình khỏi các tia cực tím nguy hiểm. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp chống lão hóa, chống nám, tàn nhang…

Ngăn ngừa bức xạ UV

Bức xạ của tia UV có tác động tiêu cực đến làn da, chúng có thể khiến da sạm màu, thâm nám và nguy hiểm nhất là bị ung thư da. Bôi kem chống nắng chính là cách bảo vệ da khỏi tia cực tím, kem sẽ ngăn chặn các tia UV này xâm nhập vào da và ngăn ngừa các vấn đề về da.

Tránh lão hóa da

Sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp làn da giảm nguy cơ cháy nắng, sạm da hay đen da và chúng còn là sản phẩm chống lão hóa hiệu quả. Thường xuyên dùng kem chống nắng giúp hạn chế mọi vấn đề như da bị bong tróc, sưng đỏ, nổi mẩn, ngứa do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Ngừa nám, sạm, tàn nhang

Có thể nói nám da, tàn nhang, da sạm màu là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Việc thoa kem chống nắng có thể ngăn chặn các vết thâm, nám, tàn nhang hay các đốm ban đỏ khó chịu. Dùng kem chống nắng còn ngăn ngừa tấn công của vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Thay thế kem nền

Hiện nay rất nhiều sản phẩm kem chống nắng nâng tone da và để lại một lớp nền rất đẹp trên da sau khi thoa. Vậy nên không chỉ có tác dụng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời mà thoa kem chống nắng còn được coi như một lớp nền mỏng nhẹ để trang điểm.

Kem chống nắng mang lại nhiều hiệu quả là vậy nhưng tuyệt đối không nên chủ quan. Luôn phải kết hợp sử dụng giữa kem chống nắng và việc mặc áo khoác, đội mũ, đeo kính râm. Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều để kem phát huy hết tác dụng.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm dạng xịt, bôi có chứa các thành phần vật lý hoặc hóa học có khả năng ngăn chặn, hấp thu hoặc phát tán bức xạ UV trên vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Chính vì tia UV của ánh nắng mặt trời rất nguy hiểm có thể gây tổn thương da, cháy da và dẫn đến một số loại ung thư da nên việc thoa kem chống nắng là điều rất cần thiết.

Dù là người lớn hay trẻ em đều cần phải sử dụng kem chống nắng. Nên thoa kem trước khi ra đường ít nhất 15 phút để kem có thể thẩm thấu vào da và bảo vệ da tốt hơn sau khi ra nắng.

Ngoài ra phải bôi lại kem chống nắng sau nhiều giờ tiếp xúc với ánh nắng hoặc sau khi xuống nước như tắm, bơi.

Cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên cùng chỉ số PA nhiều dấu cộng ở sau để có thể chống lại tia UVA, UVB một cách tốt nhất.

Với người da khô, nên ưu tiên chọn kem chống nắng dạng kem được bổ sung các hoạt chất dưỡng ẩm, với người da dầu cần chọn kem chống nắng có đặc tính kiềm dầu tốt để hạn chế đổ dầu thừa trên da. Ngoài ra những ai có làn da nhạy cảm nên ưu tiên dùng sữa chống nắng.

Lê Nguyệt