Để giảm cân bạn hãy: ăn nhẹ thức ăn giàu protein, uống trà thảo mộc, tránh ăn sát giờ ngủ... sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong lúc ngủ.
Uống đủ lượng nước cần thiết được chứng minh là có thể hỗ trợ cơ thể bạn ngăn ngừa bệnh sỏi thận tương đối hiệu quả.
Nếu đang cần tìm một phương pháp để dưỡng trắng da tự nhiên, bạn nhất định không nên bỏ qua công thức: Mật ong kết hợp trà hoa cúc.
Trong những ngày nắng nóng, uống nước đúng cách được xem là phương pháp bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình hiệu quả, đơn giản.
Đau đầu là một trong những triệu chứng nhiều người gặp phải khi cơ thể bị căng thẳng nhưng không phải ai cũng biết các loại trà thảo dược cũng có thể giúp bạn giảm tình trạng này rất hiệu quả.
Rối loạn giấc ngủ không còn là triệu chứng nữa mà trở thành một loại bệnh gây phiền toái cho đời sống cá nhân và ảnh hưởng đến xã hội. Giải pháp rất nhiều, nhưng chọn được một giải pháp hiệu quả không dễ. Phytostar 'mách' bạn một phương pháp hiện đại tân tiến, không đau, không kiêng, lại vô cùng hiệu quả.
Khi bị ho thường gây khó chịu, thậm chí cơ thể mệt mỏi. Một số loại thực phẩm khiến cơn ho trở nên trầm trọng nhưng cũng có các loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Trong lần thứ hai được tổ chức, sự kiện 'Hải Phòng thứ Bảy rong chơi' tiếp tục thu hút sự tham gia của đông đảo nhân dân, du khách.
Triển lãm Cafe show Vietnam 2024 diễn ra tại TP.HCM thu hút hàng nghìn khách tham quan, trải nghiệm. Hoạt động được nhiều người quan tâm nhất là được nếm thử các loại cà phê.
Để đối phó với thời tiết oi nóng trong mùa hè, hầu hết chúng ta đều ưa chuộng những đồ uống hoặc đồ ăn lạnh. Thực tế có nhiều loại thảo mộc cực dễ tìm vừa giúp giải nhiệt cơ thể vừa rất tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là 7 lý do tại sao uống trà sả hàng ngày là điều cần thiết đối với mọi người, đặc biệt là phụ nữ.
Bạn hãy thử những đồ uống thảo dược như trà hoa cúc, trà gừng, sữa nghệ, trà bạc hà, nước ép anh đào... trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.
Uống nước chanh, bạc hà, nước dừa, nước ép nha đam... là các loại đồ uống có thể giúp chúng ta giữ nước trong mùa hè.
Có một loại hoa khi phơi khô được biết đến là một loại trà thảo mộc có tác dụng 'vàng 10' đối với sức khỏe, giá 300.000 đồng/kg vẫn nhiều người 'chốt' ầm ầm.
Trà hoa cúc - thức uống được nhiều người lựa chọn trong thời tiết nắng nóng hiện nay. Nhờ hương vị thanh mát nhẹ nhàng, không quá gắt lại có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Trà hoa cúc phù hợp mọi lứa tuổi. Tuy vậy, không phải ai cũng có thể dùng được loại trà này.
Vào ngày 29/12/2023, Công ty cổ phần Công nghệ cao Traphaco - một thành viên của gia đình Traphaco, đã chứng nhận thành công vùng trồng CÚC HOA VÀNG đạt chuẩn GACP-WHO tại khu vực huyện Văn Lâm, tỉnh Hưng Yên.
Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.
Uống trà không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe là do chúng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, polyphenol và các hợp chất có lợi khác cao.
Có nhiều chiến lược giúp người bệnh mất ngủ có một giấc ngủ ngon, trong đó có việc thay đổi chế độ ăn uống, vì một số thực phẩm và đồ uống có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ.
Có nhiều cách khác nhau để giảm stress hiệu quả, trong đó việc bổ sung một số loại thực phẩm bổ dưỡng đem lại hiệu quả cao.
Giấc ngủ đủ và sâu sẽ giúp cơ thể tái tạo năng lượng tích cực. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại nhiều căng thẳng khiến không ít người không có giấc ngủ ngon. Bạn có thể thử sử dụng một số loại trà dưới đây để cải thiện giấc ngủ…
Hormone trong cơ thể có ảnh hưởng đến chức năng não, sự thèm ăn, cách chúng ta phản ứng với căng thẳng, sức khỏe làn da, tiêu hóa,...
Trà thảo mộc là một thức uống rất tốt cho ngày nắng nóng. Dưới đây là những vị thuốc y học cổ truyền làm trà giúp thanh nhiệt, thải độc trong thời tiết nóng bức như hiện nay.
Các loại thảo mộc và gia vị chọn lọc có thể giải quyết các vấn đề sức khỏe cụ thể, trong đó có đầy hơi và chướng bụng.
Việc uống trà không chỉ là một thú vui thư giãn mà còn là một cách để tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Dưới đây là 5 loại trà có tác động tích cực đối với sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn:
Những ngày thời tiết nắng nóng dễ gây mất nước, mệt mỏi. Cách tốt nhất để giữ cho cơ thể bạn mát mẻ trong mùa hè này là duy trì chế độ ăn uống hợp lý với những loại thực phẩm dưới đây.
Tôi tìm được quán cà phê nhỏ xinh, dễ thương cách căn hộ tôi sống ở phố Hàm Nghi (Mỹ Đình, Hà Nội) khoảng 10 phút đi bộ.
Người đái tháo đường phải kiêng khem nhiều, từ thức ăn đến đồ uống. Tuy nhiên, có một số loại trà rất tốt không gây tăng lượng đường trong máu.
Trà không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể mà còn có tác động tích cực đến sự phát triển và độ chắc khỏe của tóc.
Khó ngủ, mất ngủ… không chỉ làm cơ thể mệt mỏi và uể oải vào ban ngày mà còn tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe nguy hiểm. Một số đồ uống dưới đây dùng trước khi đi ngủ có thể khắc phục tình trạng này, giúp ngủ ngon hơn…
Bạn muốn ngủ ngon hãy uống trà hoa cúc, hạt rau mùi, ăn hạt nhục đậu khấu... bởi chúng là những loại thực phẩm giúp sản xuất melatonin để ngủ ngon hơn.
Nhờ tác dụng tăng cường hydrat hóa và thư giãn mà nhiều loại trà có thể giúp giảm đau đầu hiệu quả.
Kiên trì uống khoảng 600 ml trước mỗi bữa ăn kết hợp ăn nhạt, ăn khẩu phần nhỏ, Mei giảm cân thành công. Cô giảm tới 20 kg.
Thời tiết đang thay đổi thất thường, chuyển đột ngột từ se lạnh sang nóng bức, chênh lệch nhiệt độ trong ngày cũng khá cao. Do ảnh hưởng của thời tiết, người lớn và trẻ nhỏ rất dễ bị cảm lạnh với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng, ho. Một số loại trà, món ăn có thể giúp phòng và hỗ trợ trị cảm lạnh...
Bạn trằn trọc suốt đêm, khao khát một giấc ngủ ngon và sâu? Dưới đây những siêu thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày, nên sử dụng trước giờ đi ngủ, để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.
Các loại trà xanh, đen, hoa cúc, ô long đều có tác dụng tốt với sức khỏe tim mạch, giúp giảm mỡ máu.
Quả dừa rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Không chỉ được dùng để giải khát, làm thực phẩm mà còn được sử dụng cho người bệnh dạ dày rất tốt.