Mùa hè đã đến. Trẻ em sẽ được tận hưởng những ngày vui chơi, thư giãn sau một năm học tập vất vả. Tuy nhiên, thời thời gian học trực tuyến và giải trí bằng thiết bị điện tử của trẻ cũng có thể gia tăng. Dưới đây là những lưu ý an toàn sức khỏe cho trẻ em khi sử dụng máy tính, Internet trong dịp hè.
Bạn có thể đốt mỡ cơ thể chỉ trong 15 phút với 6 bài tập đơn giản, và hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.
Thân hình có phần kém thon gọn cùng thái độ khác lạ của Lưu Diệc Phi tại một sự kiện quốc tế đã nhận về bàn luận trái chiều của cư dân mạng.
Tám ngôn ngữ cơ thể ít được chú ý dưới đây có thể là dấu hiệu của một người siêu thông minh, theo Hack Spirit.
Trước khi đi phượt, việc trang bị đầy đủ các thiết bị cần thiết sẽ giúp đảm bảo an toàn và mang lại trải nghiệm tốt nhất cho bạn. Dưới đây là một số gợi ý về những thiết bị bổ trợ nên có cho chuyến đi phượt với xe côn tay.
Đổ mồ hôi lưng là tình trạng rất phổ biến khi lái xe và vật liệu bọc ghế ngồi cũng có thể là nguyên nhân khiến lưng của bạn gặp tình trạng này.
Lúa là tình yêu bao la của tôi. Nghe nhạc lúa, là thấy hình ảnh mẹ tôi một thời phung phí tuổi thanh xuân trên đồng lúa (cấy, gặt, nhổ mạ, làm cỏ…), cuộc đời mẹ tôi là 'bần cố nông' quanh năm suốt tháng đi làm thuê, mặt lúc nào cũng ngó xuống ruộng, lưng cong như cánh cung được thui dưới cái nắng cháy da, và hứng những cơn mưa nặng hạt. Chiều về, mẹ tôi cũng chưa thẳng lưng được vì phải gồng gánh những thứ nhặt nhạnh trên đồng, như một mớ củi để về chụm lửa lo bữa cơm chiều.
Thầy nổi giận! Thầy bảo: 'Này chị, con nó lớn rồi, 24 tuổi rồi mà chị. Sao chị đối xử như vậy với nó? Nó là một chiến sĩ cảnh sát kia mà, nó to lớn, rắn rỏi thế kia, nó không còn là thằng bé cách đây sáu năm nữa'.
Một nhà nghiên cứu đã chỉ ra 4 bí quyết sống thọ của các cụ trên 110 tuổi tại Nhật Bản, trong đó có một thói quen ít người nghĩ tới: ngồi thẳng lưng. Xem bí quyết sống thọ của người phụ nữ cao tuổi nhất nước Mỹ cũng có nhiều điều bất ngờ.
Tập thể dục là cách tốt nhất để phòng bệnh đau vai gáy cổ cho dân văn phòng, những người ngồi nhiều, ít vận động.
Với chiều cao 'khủng' 2,51m người đàn ông cao nhất thế giới vô cùng khó khăn khi tự lái chiếc xe của gia đình mình.
Anh Sultan Kosen người Thổ Nhĩ Kỳ vô cùng khó khăn khi tự lái chiếc xe của gia đình mình do chiều cao quá khổ.
Bên cạnh các phương pháp điều trị cơ bản như dùng thuốc, phẫu thuật thay thủy tinh thể, chế độ dinh dưỡng… thì các bài tập cho mắt giúp gia tăng hiệu quả điều trị, cũng như phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể.
Bạn đọc AN NGUYÊN (ở TP HCM) hỏi: Tôi thường xuyên đi công tác bằng máy bay, tàu xe và bị những cơn đau mỏi vai, gáy. Xin bác sĩ cho lời khuyên làm gì để cải thiện tình trạng này?
Ngồi nhiều rất dễ dẫn đến đau lưng do căng cơ và dây chằng. Trong trường hợp này, biện pháp hiệu quả là sử dụng các bài tập cho lưng với dây kháng lực nhằm thoát khỏi biểu hiện khó chịu này.
Phó Cục trưởng Hoàng mắc một loại bệnh lạ. Người đầu tiên phát hiện là Cục trưởng Vu. Hôm ấy Cục trưởng Vu gọi anh vào phòng làm việc. Vừa đóng cửa xong, Cục trưởng Vu hỏi ngay:
Trăn trở với vòng eo quá khổ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tập gym chính là giải pháp tối ưu để đánh tan nỗi lo này. Hãy cùng khám phá các bài tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả.
Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng hệ thống tĩnh mạch ngoại biên bị giãn rộng, khiến cho việc lưu thông máu bị rối loạn, ứ trệ tuần hoàn tĩnh mạch cục bộ. Việc luyện tập phù hợp đóng vai trò quan trọng trực tiếp hoặc gián tiếp giúp giảm nhẹ các triệu chứng và kiểm soát tình trạng bệnh.
Giảm cân đã rất khó nhưng duy trì việc giảm cân còn khó khăn hơn. Tuy nhiên, một số bài tập dưới đây được coi là tốt nhất để duy trì giảm cân…
Ngồi lâu một chỗ với tư thế gập bụng, ít hoạt động, ăn uống không lành mạnh... là những tác nhân gây tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng.
Không dưỡng ẩm, chống nắng đúng cách hay thường xuyên cúi đầu khi dùng điện thoại là những thói quen gây ra nếp nhăn cổ.
Trường hợp viêm phổi nặng, có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp, cải thiện tình trạng thông khí, giúp người bệnh dễ thở hơn và nâng cao chất lượng sống.
SKĐS - Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân…
Tạo hình dân quốc của Địch Lệ Nhiệt Ba được ví như một thiên kim quý tộc vừa đẹp vừa sang.
5 bài tập kết hợp với tạ cực kỳ đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà nhằm giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sức khỏe cho người luyện tập để giảm cân.
Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân…
CB350 H'ness là mẫu xe Nakedbike có thiết kế đơn giản và đậm chất cổ điển mà Honda mới trình làng tại thị trường Việt Nam. Xe hiện có giá bán 130 đồng tại đại lý.