Sáng 18/5, tại bể bơi Tùng Lâm, thị trấn Trâu Quỳ, UBND huyện Gia Lâm tổ chức lễ phát động toàn dân tham gia tập luyện môn bơi; tập huấn hướng dẫn viên phòng chống đuối nước và hướng dẫn tập luyện môn bơi huyện Gia Lâm năm 2024.
Ngày 18-5, tại Trung tâm Văn hóa, Thông tin và Thể thao quận Hoàng Mai, Sở Văn hóa và Thể thao thành phố Hà Nội phối hợp UBND quận Hoàng Mai tổ chức Lễ phát động toàn dân tập luyện môn bơi, phòng, chống đuối nước thành phố Hà Nội năm 2024.
Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?
Đội tuyển U19 Việt Nam vừa có buổi tập đầu tiên tại Trung tâm đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam. Dưới sự dẫn dắt của huấn luyện viên trưởng Hứa Hiền Vinh, đội sẽ có hơn 2 tuần tập luyện tại đây, trước khi lên đường sang Trung Quốc tham dự giải giao hữu U19 quốc tế.
Sáng 18-5, tại bể bơi Tùng Lâm - thị trấn Trâu Quỳ, UBND huyện Gia Lâm tổ chức lễ phát động toàn dân tham gia tập luyện môn bơi; khai mạc các lớp tập huấn phương pháp phòng, chống đuối nước và kỹ năng cứu đuối, tập huấn cho người hướng dẫn môn bơi.
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ, việc kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện và massage mang lại nhiều lợi ích cho người bị sỏi mật.
Bơi lội là môn thể thao không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần, thể lực, mà còn là giải pháp hữu hiệu nhất để tự bảo vệ bản thân trước nguy cơ tai nạn đuối nước, phòng tránh đuối nước. Sông Đà chảy qua nhiều phường, xã trên địa bàn TP Hòa Bình, tiềm ẩn rủi ro, nguy cơ xảy ra đuối nước rất cao. Do vậy những năm qua, TP Hòa Bình luôn quan tâm công tác dạy bơi, tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước cho người dân, nhất là trẻ em.
Anh Huỳnh Ngọc Phụng (ngụ phường Hiệp Hòa, thành phố Biên Hòa) bị liệt 2 chân từ khi mới ra đời. Song thông qua tập luyện, thi đấu môn cử tạ thành tích cao mà anh Phụng đã được chu du qua nhiều quốc gia. Còn 63 tỉnh, thành thì anh đã có cơ hội đi nhiều nơi để tập huấn, thi đấu.
Ngày 17/5/2024, UBND huyện Đình Lập tổ chức Phát động toàn dân tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước năm 2024.
Cùng đột nhập hậu trường tập luyện của các nữ doanh nhân cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Quốc gia Việt Nam 2024 cho đêm thi chung kết sẽ diễn ra vào 17/5 tại Bà Rịa – Vũng Tàu.
Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?
Vài năm trở lại đây, Hoa hậu Kỳ Duyên siết eo bằng cách tập luyện và ăn uống khoa học. Hiện tại, cô sở hữu vòng eo đẹp miễn chê.
Một người đàn ông khoảng 50 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) qua đời hôm 15/5 do áp dụng phương pháp tập luyện 'treo cổ'.