Quả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
Không chỉ làm món ăn ngon, loại rau này có hàm lượng sắt và canxi cao, rất tốt cho việc hỗ trợ sức khỏe.
Thịt gà rất bổ dưỡng nhưng bộ phận này của gà còn bổ dưỡng gấp 3 lần, nhiều người không biết thường bỏ đi.
Rau dền là loại rau quen thuộc vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng, thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường.
Với sức sống mãnh liệt nên chỉ cần trồng trong thùng xốp đặt ở ban công là bạn đã có thể trồng những loại dược liệu chữa bệnh ngay tại 'vườn nhà' của mình.
Gạo nếp được biết đến là lương thực tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được gạo nếp.
Rau bắp cải chứa nhiều vitamin C, A, các protein, canxi giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa oxy hóa phòng chống tế bào ung thư.
Rau sam là loại rau rất 'nông dân' bởi mức độ phổ thông, dễ trồng, dễ sống nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn cũng tốt.
Mướp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, trở thành món ăn yêu thích của nhiều người trong những ngày hè nóng nực.
Hoa hòe là thảo dược được trồng nhiều ở nước ta có công dụng trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh như: tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, bền thành mạch
Uống trà xanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu uống vào 4 thời điểm dưới đây có thể gây hại cho sức khỏe.
Táo đỏ từ lâu đã được biết đến là một vị thuốc tuyệt vời với sức khỏe, dưới đây là 5 món từ táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Nấm là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn nấm.
Năm 2023, để nâng cao nghiệp vụ điều dưỡng, Trung tâm Điều dưỡng người có công số II Hà Nội chú trọng vào công tác chăm sóc sức khỏe với chủ đề 'Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe và phục hồi chức năng cho người có công'.
Gạo nếp rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn gạo nếp.
Gạo nếp nấu được nhiều món ăn trong đó có xôi, chè, bánh và là loại thực phẩm có thể hỗ trợ chữa bệnh.
Bằng cách quan sát, lắng nghe cơ thể, chúng ta có thể nhận thấy dấu hiệu dương khí suy giảm. Theo đó, cơ thể có hai vị trí này 'rủ xuống' chứng tỏ dương khí tiêu hao.
Trong những ngày trời nắng nóng, để giảm nguy cơ thiếu nước và tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn nên tăng cường sử dụng các loại trái cây tốt cho sức khỏe như dưa hấu, dừa, trái cây họ cam quýt...