Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Sữa chua là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu giúp giảm cân và tăng cường miễn dịch. Nhưng bạn cần lưu ý ăn sữa chua đúng cách mới mang lại hiệu quả.

Nữ nghệ sĩ tiết lộ 'bán yaourt nghèo lắm' nhưng khoe dây chuyền vàng cỡ 'đại bàng', chê sợi nhỏ không đeo

Nữ nghệ sĩ khoe dây chuyền vàng bản to khiến dân tình trầm trồ, thực hư là gì?

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu muốn giảm cân, cần ăn bao nhiêu calo trong bữa sáng?

Khi nào bữa sáng có thể là bữa ăn nguy hiểm?

Bữa ăn sáng có thể trở nên nguy hiểm hơn khi bố mẹ cho con ăn nhiều thức ăn tiện lợi và chứa lượng đường lớn.

Việt Nam đăng cai Đại hội thể thao học sinh Đông Nam Á 2024

Đại hội thể thao học sinh Đông Nam Á lần thứ 13 năm 2024 (ASEAN Schools Games 2024) do Việt Nam đăng cai có sự tham dự của hơn 1.300 vận động viên.

Hình ảnh về quầy bán sữa chua khiến dân tình ngơ ngác bởi tiêu chí '3 không'

Mới đây, trên mạng xã hội vừa xuất hiện một hình ảnh khá độc đáo về quầy bán sữa chua khiến dân tình rôm rả bàn luận.

Nên ăn gì để giải rượu?

Chuyên gia nêu cách giải rượu hiệu quả để bạn có thể tham khảo.

Chế độ ăn giúp người bệnh thủy đậu nhanh hồi phục

Trong thời gian bị thủy đậu, việc tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn và kiểm soát các triệu chứng.

Chế độ ăn cho người bị trào ngược dạ dày thực quản

Trong điều trị trào ngược dạ dày - thực quản, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống, sinh hoạt có vai trò đặc biệt quan trọng, giúp cải thiện triệu chứng và kiểm soát bệnh hiệu quả.

Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để giữ cho xương chắc khỏe nên ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống.

5 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe của phổi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp phổi của bạn luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.

Bác sĩ người Nhật 61 tuổi trẻ như U30 nhờ bí quyết 'không tốn một xu'

Một bác sĩ tim mạch 61 tuổi gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ như thanh niên 30 tuổi chỉ nhờ thói quen độc đáo tại nhà, khiến ai cũng ngỡ ngàng.

'Bữa cơm Công đoàn' mang niềm vui tới đoàn viên, người lao động huyện Hoài Đức

Triển khai Kế hoạch Tháng Công nhân năm 2024 với chủ đề 'Đoàn kết công nhân - Triển khai Nghị quyết' của Tổng LĐLĐ Việt Nam, LĐLĐ huyện Hoài Đức đã phối hợp cùng Công ty Cổ phần Thực phẩm Minh Dương và Công ty Vianco tổ chức hoạt động 'Bữa cơm Công đoàn'.

Bí quyết ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh nhất

Yến mạch là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Nhưng ăn không đúng lại có tác dụng ngược. Vậy nên ăn yến mạch thế nào là tốt nhất để giảm cân?

Ăn sữa chua có thực sự giảm hôi nách? Giải mã bí ẩn đằng sau

Liệu ăn sữa chua có tác dụng giảm hôi nách như lời đồn? Cùng Báo Đắk Nông giải mã bí ẩn đằng sau tác dụng này và đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn.