Một số thói quen vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn như việc tiêu thụ caffein, tập thể dục, chế độ ăn sáng…
Nhiều người nhận thấy việc nhịn ăn một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ khiến chúng ta bớt đói vào buổi sáng nhưng nếu ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ càng thấy đói khi ngủ dậy. Thực ra, hiện tượng có vẻ kỳ lạ này là có lý do.
Nếu muốn bảo dưỡng cơ thể thì bạn nên bắt đầu vào buổi sáng, đây là lúc sức khỏe đạt đỉnh cao, dễ dàng hấp thụ mọi dưỡng chất.
Uống một cốc nước khi thức dậy giúp thúc đẩy giảm cân hiệu quả, tăng cường trao đổi chất,... là một trong rất nhiều những tác dụng của việc uống một cốc nước vào buổi sáng mà bạn được nghe thấy. Sự thật là gì?
Được người nhà cho ăn kẹo và quả hồng xiêm từ chiều hôm trước, sáng hôm sau người phụ nữ bất ngờ xuất hiện khó thở tăng dần, phải đi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Đôi lúc vì bận rộn hay ngủ dậy muộn nên nhiều người hay ăn sáng qua loa, nhưng hãy nhớ tránh 3 món này vì chúng sẽ gây ung thư cực mạnh.
Chỉ một tháng đã có hơn 1.000 trường hợp đến khám khô mắt, tăng 50% so với cùng kỳ năm ngoái.
Trên trang cá nhân mới đây, Thu Quỳnh cho biết cô đang ở những ngày cuối của thai kỳ. Con trai cô là bé Be đang rất hào hứng, tự tay chuẩn bị đồ đạc, vật dụng cần thiết cho em bé và mẹ.
Lê Âu Ngân Anh vui vẻ nói con trai đã biết 'nịnh' mẹ ngay từ bé.
Con số thời gian trung bình mà mỗi người trên thế giới nhìn vào màn hình các thiết bị điện tử mỗi ngày vừa được công bố. Theo các chuyên gia thì đây là con số 'gây sốc' và phần lớn người dân nên giảm thời lượng nhìn màn hình như vậy.
Một số dấu hiệu khác lạ vào buổi sáng có thể cảnh báo thận của bạn đang có vấn đề, hoạt động kém.