6 động tác giúp 'hủy' mỡ bụng dưới, tập đều 2 tuần là thấy eo nhỏ hẳn đi

Thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần.

Bài tập giảm căng thẳng, mệt mỏi cho người ung thư dạ dày

Quá trình điều trị kéo dài có thể khiến người bệnh ung thư dạ dày rơi vào tình trạng căng thẳng, lo lắng. Thực hiện một số bài tập yoga kết hợp đi bộ và các biện pháp khác giúp người bệnh cải thiện tình trạng này.

Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một con lợn rừng bị dồn vào đường cùng đã tấn công nhân viên bảo vệ tại một trường học ở Trung Quốc.

Tạm giữ phương tiện của thanh niên điều khiển xe bằng chân

Công an thành phố Vũng Tàu đã triệu tập thanh niên có hành động nằm dài lên xe, điều khiển phương tiện bằng chân với tốc độ cao để xử lý theo quy định.

Nam thanh niên nằm trên xe máy, thả hai tay chạy với tốc độ 120km/h

Đinh Xuân T. (22 tuổi, ngụ huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai) bị Đội Cảnh sát giao thông và Trật tự, Công an TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu xử lý với các lỗi buông cả hai tay khi điều khiển xe, nằm trên yên xe, điều khiển xe bằng chân.

Xử phạt thanh niên thả tay nằm ngửa trên xe máy

Lực lượng Cảnh sát giao thông TP Vũng Tàu đã lập biên bản, xử phạt hành chính nam thanh niên điều khiển xe máy với tốc độ 120 km/h trong tư thế nằm trên yên xe.

Vũng Tàu: xử phạt 'thánh giường nằm' điều khiển xe máy tốc độ 150km/giờ

Công an TP Vũng Tàu vừa phối hợp công an các tỉnh Bình Dương, Đồng Nai xác minh thông tin và lập biên bản xử lý vi phạm giao thông đối với thanh niên có biệt danh 'Thánh giường nằm'. Người này đã nằm sấp điều khiển xe mô tô với tốc độ 150 km/giờ.

Xử lý 'thánh giường nằm' buông tay điều khiển xe máy bằng 2 chân

Ngày 3/6, Công an TP Vũng Tàu (tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu) cho biết đã lập biên bản vi phạm hành chính về lĩnh vực giao thông đường bộ đối với Đinh Xuân Trường (SN 2002, trú huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai). Đây là người đã nằm trên yên, buông cả 2 tay khi điều khiển xe máy bằng chân với tốc độ cao được ghi lại trong một clip lan truyền trên mạng xã hội.

Xử lý thanh niên nằm ngửa chạy xe 120km/h trong 'tour lẩu cá đuối' ở Vũng Tàu

Sau clip lan truyền trên mạng xã hội, Công an TP Vũng Tàu (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) đã xác minh được danh tính nam thanh niên nằm ngửa, chạy xe máy bằng hai chân với tốc độ cao và tiếp tục làm rõ những người tham gia 'tour lẩu cá đuối'.

Truy tìm nhóm đua xe có mật khẩu 'lẩu cá đuối' ở Vũng Tàu

Ngày 3/6, Công an TP Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu cho biết đang truy tìm các đối tượng liên quan trong clip thả tay nằm ngửa điều khiển xe máy tốc độ cao, được đăng tải trên mạng xã hội.

Xử phạt thanh niên thả tay nằm ngửa trên xe máy với tốc độ cao

Lực lượng Cảnh sát giao thông TP Vũng Tàu đã lập biên bản, xử phạt hành chính nam thanh niên điều khiển xe máy với tốc độ 120 km/h, trong tư thế nằm trên yên xe.

Lộ clip nằm trên yên xe chạy tốc độ cao, công an triệt phá 'tour lẩu cá đuối'

Từ nhóm đua xe trong đó có biệt danh 'thánh giường nằm' thực hiện các hành vi nằm ngửa, nằm sấp điều khiển xe máy tốc độ cao, Công an TP Vũng Tàu đã triệt phá 'tour lẩu cá đuối'

CSGT Vũng Tàu xử lý 'Thánh giường nằm' lái xe bằng chân, phóng 150km/giờ

CSGT Vũng Tàu phối hợp công an các tỉnh Bình Dương, Đồng Nai xác minh thông tin về thanh niên có biệt danh 'Thánh giường nằm' điều khiển xe với nhiều lỗi vi phạm theo clip đăng tải trên mạng.

'Sống ảo' cũng cần có văn hóa

'Sống ảo' giữa đường phố đang trở thành một hiện tượng đáng báo động. Nhiều người tập thể thao, nhảy múa giữa đường hoặc sử dụng trang phục không phù hợp nơi công cộng gây phản cảm đang mang đến nhiều suy ngẫm về vấn đề văn hóa. Đây tiếp tục là câu chuyện được đặt ra khi con người đang sống gần như không thể thiếu mạng xã hội mỗi ngày.

7 phút tập tăng cường cơ bụng cho người mới bắt đầu

Việc tập luyện tăng cường sức mạnh cơ bụng giúp ngăn ngừa đau lưng, chấn thương cũng như cải thiện thành tích thể thao. Dưới đây là một số bài tập phù hợp cho những người mới bắt đầu.

Tại sao trên giường khách sạn lại có 4 chiếc gối?

Trên giường khách sạn thường có 4 chiếc gối trong khi tối đa chỉ 2 người ở, vì sao lại như vậy và những chiếc gối này còn có công dụng nào khác ngoài kê đầu?

Long An: Phát hiện thi thể người đàn ông nổi dưới kênh

Thi thể người đàn ông nổi dưới kênh được người dân phát hiện và trình báo đến cơ quan chức năng huyện Thủ Thừa, Long An.

Cuộc gọi cuối cùng trong chiếc điện thoại gần thi thể đã khô ở Lào Cai

Tại hiện trường phát hiện thi thể nam giới ở TP Lào Cai, tỉnh Lào Cai, cơ quan chức năng tìm thấy chiếc điện thoại di động, trong đó lưu giữ lịch sử cuộc gọi cuối cùng.

Thi thể trơ xương trong căn nhà 3 tầng ở Lào Cai

Cơ quan chức năng đang vào cuộc xác minh trường hợp một thi thể đã phân hủy trơ xương được phát hiện trên tầng của một căn nhà tại thành phố Lào Cai.

Bài tập giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ khi ôn thi

Hiện đang là thời điểm nước rút trước khi sĩ tử lớp 9 và 12 bước vào các kỳ thi quan trọng. Sĩ tử có thể tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung để học tập hiệu quả hơn khi thực hiện một số bài tập đơn giản hàng ngày.

Phát hiện tài xế xe đầu kéo tử vong bất thường trong cabin

Phát hiện chiếc xe đầu kéo dừng bên lề đường quốc lộ 1 khá lâu, trong tình trạng tắt máy, cửa kính cabin đóng kín, đèn xi nhan nhấp nháy, người dân liền báo cơ quan chức năng đến kiểm tra thì phát hiện tài xế đã tử vong trong cabin.

Tài xế tử vong trong cabin xe container

Thấy xe container dừng lại nhiều giờ trên Quốc lộ 1A qua Hà Tĩnh, người dân nghi bất thường nên trình báo cơ quan chức năng. Công an kiểm tra thì phát hiện tài xế tử vong ở cabin.

Phát hiện tài xế chết trong cabin xe đầu kéo ở Hà Tĩnh

Lực lượng chức năng tỉnh Hà Tĩnh phát hiện tài xế xe container tử vong trong cabin sau nhiều giờ đỗ bên đường.

Bình Phước: Người phụ nữ tử vong tại nhà trọ

Ngày 25-5, Công an tỉnh Bình Phước phối hợp Công an TP. Đồng Xoài đang điều tra, làm rõ vụ một phụ nữ tử vong, nghi uống thuốc sâu tự tử.

Lợi ích của tư thế em bé hạnh phúc trong yoga là gì?

Tư thế em bé hạnh phúc trong yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, hơi thở và sức mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe tinh thần và cơ bắp.

Bài tập giảm tái phát cho người bệnh trĩ

Bệnh trĩ gặp nhiều ở người lao động tĩnh tại, táo bón kéo dài... Do đó, tăng cường tập luyện là biện pháp hiệu quả giúp bệnh giảm khả năng tái phát.

Vì sao người khôn ngoan thường đặt úp điện thoại di động?

Khi ngồi đối diện với người khác, thói quen để úp điện thoại di động không chỉ giúp bảo vệ thông tin cá nhân mà còn mang lại nhiều lợi ích khác.

7 phút tập tăng cường cơ bụng cho người mới bắt đầu

Việc tập luyện tăng cường sức mạnh cơ bụng giúp ngăn ngừa đau lưng, chấn thương cũng như cải thiện thành tích thể thao. Dưới đây là một số bài tập phù hợp cho những người mới bắt đầu.

Trang bị kỹ năng tự vệ, phòng chống bạo lực học đường

Trường đại học Phú Yên vừa tổ chức chương trình tập huấn kỹ năng tự vệ, phòng chống bạo lực học đường, tai nạn thương tích cho sinh viên các lớp chính quy năm cuối hệ đại học và cao đẳng.

Tập thể dục có tác dụng gì với người bị sỏi mật?

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ, việc kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện và massage mang lại nhiều lợi ích cho người bị sỏi mật.

Công an vào cuộc xác minh nhóm nữ học viên tập yoga giữa đường

Nhóm phụ nữ được xác định khoảng gần 20 người đang trải thảm và nằm giữa đường nhánh quốc lộ 37 (thuộc địa bàn thị trấn Thanh Nê, huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình) để tập yoga.

6 tư thế yoga giúp giảm đau lưng và cứng khớp

Đau lưng và cứng khớp rất thường gặp. Một số tư thế yoga có thể giúp giảm thiểu và phòng ngừa tình trạng này.

Bài tập ngăn ngừa và hỗ trợ đào thải sỏi thận

Việc điều trị sỏi thận rất quan trọng để tránh biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên đối với các sỏi có kích thước nhỏ, không gây ra triệu chứng rầm rộ, người bệnh có thể điều trị nội khoa bằng cách dùng thuốc, tập luyện dưỡng sinh, xoa bóp...

Bài tập tốt nhất cho người bị rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim là tình trạng nhịp tim đập bất thường, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây ra cảm giác hồi hộp, đau tức ngực, khó thở… là nguyên nhân của 80% trường hợp đột tử nếu không phát hiện sớm, theo dõi sát sao và điều trị kịp thời.

Người thoát vị đĩa đệm cần lưu ý gì trong tập luyện, sinh hoạt?

Thoát vị đĩa đệm là thể bệnh đặc biệt của bệnh lý đĩa đệm nằm trong bệnh cảnh chung của các hội chứng cột sống. Cùng với các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc, tập luyện có vai trò hết sức quan trọng đối với bệnh thoát vị đĩa đệm.

Một số bài tập tốt cho người suy giáp

Điều trị suy giáp bao gồm thuốc, các phương pháp không dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong đó, các bài tập dưỡng sinh sẽ hỗ trợ tốt trong việc điều trị triệu chứng.

Làm sao để giảm tình trạng bị bóng đè?

Bóng đè là một trải nghiệm gây khó chịu, nhưng không gây hại cho cơ thể. Để giảm tình trạng bóng đè, nên có những thói quen lành mạnh khi đi ngủ.

Các phương pháp tập luyện tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ dưới 2 tuổi, do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên bé rất dễ bị rối loạn tiêu hóa. Cùng với các biện pháp sử dụng thuốc, chế độ ăn kiêng... các bài tập giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa cho trẻ.