Ở nước ta có một loại rau 'nhớt nhớt' nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được. Khi đã ăn quen lại 'tốn cơm'.
Trong hành trình làm mẹ, giai đoạn sau sinh là thời điểm quan trọng đánh dấu sự thay đổi to lớn về cả thể chất và tinh thần của người mẹ, là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe của cả mẹ và em bé.
Chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu và hạn chế các thực phẩm có thể giúp phòng và điều trị khi bà mẹ cho con bú bị tắc tia sữa.
Trong y học cổ truyền rau má là một vị thuốc mát, vị ngọt, hơi đắng, tính bình, không độc, có tính chất giải nhiệt, giải độc, thông tiểu, dùng chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới, lợi sữa.
Bào ngư không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn cho vị thuốc nhục ngư bào có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Những năm gần đây, để bảo vệ sức khỏe, ngũ cốc dinh dưỡng đã trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình. Điều đó đã thúc đẩy Công ty CP Thực phẩm Khôi Sinh Group nghiên cứu và cho ra đời các sản phẩm sữa hạt dinh dưỡng chất lượng cao.
Lá sung là loại lá gia vị thường được sử dụng để ăn kèm với các món cuốn, giúp chống ngán. Tuy nhiên, trên lá sung thường xuất hiện các nốt sần màu xanh, màu trắng nên khiến nhiều người e ngại và băn khoăn rằng, liệu những lá sung này có ăn được không?
Khi dùng kèm lá sung với các món nem, gỏi, nhiều người ngần ngại, thậm chí sợ khi thấy nhiều sẩn mụn trên lá; những nốt mụn này từ đâu mà có?
Mô hình nuôi hươu sao là một hướng mới trong chăn nuôi tại xã Thiện Nghiệp; giúp cân bằng môi trường sinh thái tự nhiên. Người nuôi khai thác lộc nhung, sinh sản kéo dài nhiều năm, mang lại thu nhập cho người nuôi cao hơn.
Ngày nay, các mẹ bỉm có thể lựa chọn cho mình món ăn đa dạng, ngon mắt. Ăn đúng cách, đủ chất sẽ giúp mẹ phục hồi nhanh hơn.
Những món ăn rất đa dạng, tươi ngon, đủ dinh dưỡng cho mẹ nhanh phục hồi.
Rau đay có rất nhiều chất dinh dưỡng, có công dụng chữa bệnh, không kỵ với thực phẩm khác. Tuy nhiên, một số đối tượng nếu ăn quá nhiều rau đay sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đinh lăng không chỉ được dùng làm cảnh mà còn là cây thuốc quý trong Y học cổ truyền, vậy cây đinh lăng có tác dụng gì?
Theo ThS. BS Nguyễn Anh Duy Tùng (Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome), đa số rau củ quả đều cần thiết cho thai phụ. Tuy vậy, một số thực phẩm có thể không phù hợp với thai nhi nếu bà bầu ăn quá nhiều. Cụ thể:
Lần đầu làm bố, anh chồng 9x vẫn 'đạo diễn' được những mâm cơm cữ vừa giàu dinh dưỡng cho mẹ và bé, vừa nêm nếm bằng 'gia vị' yêu thương khiến hội chị em 'chỉ biết ước'.
Đinh lăng là loại cây vừa có tác dụng làm cảnh lại vừa có thể làm thuốc, dưới đây là những công dụng của cây đinh lăng ít người biết.
Đối với phụ nữ sau sinh, khi chậm sữa hoặc tắc sữa không chỉ ảnh hưởng đến việc cho trẻ bú mà con gây căng thẳng và áp lực lớn cho người mẹ. Từ xưa, dân gian đã lưu truyền nhiều cây thuốc, vị thuốc có tác dụng lợi sữa.
Rau thì là - loại rau không chỉ được dùng để làm gia vị, trang trí món ăn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Nhiều người coi lá sung là thứ không thể thiếu để ăn kèm với nem tai, nem nắm, gỏi cá... mà không biết nó còn tốt cho sức khỏe. Vậy lá sung có những công dụng gì?
Bạn đọc THÙY LINH (29 tuổi, ngụ Tây Ninh) hỏi: 'Tôi vừa sinh con được 2 tuần, tuy nhiên sữa không đủ cho bé bú. Xin bác sĩ cho biết những loại thực phẩm nào lợi sữa cho phụ nữ sau sinh?
Mất sữa là một trong những nỗi lo lớn nhất của các bà mẹ sau sinh. Một số món ăn, vị thuốc trong Đông y có thể chữa tắc tia sữa, hạn chế được cơn đau nhức, giúp khơi thông tuyến sữa nhanh chóng và hiệu quả hơn...
Bà xã Tiến Đạt hiếm hoi trải lòng về hành trình làm mẹ bỉm sữa.
Mít là loại trái cây quen thuộc ở Việt Nam nhưng một số người ăn mít sẽ gặp nguy hiểm cho sức khỏe.
Thực đơn cơm cữ của chị Thu Hiền khá đa dạng và ngon mắt, giúp mẹ nhiều sữa, đủ chất dinh dưỡng.
Theo Đông y, lá đinh lăng có tác dụng chữa được nhiều bệnh, tuy nhiên, bác sỹ cũng khuyến cáo người bệnh không nên tự ý uống lá đinh lăng khi chưa tham khảo qua ý kiến của bác sĩ. Bởi vì ngoài các tác dụng có lợi, lá đinh lăng cũng tiềm ẩn một số nguy cơ gây độc và nhiều đối tượng nên kiêng dùng dược liệu này.
Lúc nào mẹ chồng cũng đợi vợ chồng tôi ăn xong rồi mới ăn. Tôi khuyên bà ăn cùng thì bà luôn miệng từ chối.
Từ lâu, dân gian cho rằng lá mít giải rượu rất hiệu quả, vậy thực hư công dụng của loại lá này như thế nào?
Ngày 15-8, UBND huyện Thiệu Hóa tổ chức ký kết đưa sản phẩm OCOP và sản phẩm lợi thế của huyện Thiệu Hóa vào hệ thống siêu thị The City.
Mít là loại quả rất phổ biến trong mùa hè. Không chỉ bổ dưỡng mít còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên những trường hợp nào không nên ăn mít...
Rau má là loại rau tốt cho sức khỏe, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tuy nhiên rau má lại 'đại kỵ' với 4 nhóm người dưới đây.
Không phải bà mẹ sau sinh nào cũng có đủ điều kiện để ăn các thực phẩm bổ dưỡng như cá hồi, phô mai, hạnh nhân… Các bà mẹ sau sinh có thể tham khảo những đồ ăn dễ kiếm mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng dưới đây.
Bà mẹ nuôi con bú cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để nhanh hồi phục sức khỏe đồng thời tiết đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên các loại thực phẩm bổ dưỡng cho mẹ và bé sau sinh không chỉ có chân giò hầm, gà hầm… như nhiều bà mẹ vẫn nghĩ mà còn bao gồm cả rau xanh và hoa quả.