Chống đẩy là một trong số các bài tập thể dục phổ biến nhất, đơn giản, không cần bất kỳ thiết bị nào, có thể được thực hiện hầu như ở mọi nơi và là một cách xây dựng sức mạnh phần trên cơ thể hiệu quả.
Diễn viên Huyền Lizzie diện bikini nhỏ xíu khoe dáng chuẩn ở tuổi 34 dù đã là bà mẹ một con.
Tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân. Một số bài tập buổi sáng dưới đây sẽ là gợi ý cho kế hoạch giảm cân hiệu quả...
Chống đẩy là bài tập tuyệt vời để rèn luyện cơ ngực, vai và cơ tam đầu ở cánh tay. Tuy nhiên, với người mới tập luyện, đâu là cách chống đẩy đúng và phù hợp?
Nhiều người tập chống đẩy để mong có một vòng ngực săn chắc, rắn rỏi. Tuy nhiên, cần chống đẩy bao nhiêu để đạt được kết quả này?
Hoa hậu được bình chọn có 'hình thể đẹp' nhất như H'Hen Niê cũng có lúc chạm mốc 60 kg.
Ngọc Trinh từng nổi tiếng với vòng eo 56 nhưng sau khi vướng phải ồn ào, cô đi mất dáng. Cuối cùng, người đẹp gốc miền Tây đã phải 'độ' lại body để trở về sắc vóc như xưa.
Hàng trăm thí sinh tự tin đọ dáng, phô diễn hình thể, hít đất, hát, nhảy, thể hiện khả năng song ngữ tại vòng sơ khảo cuộc thi Mr World Vietnam - Nam vương Thế giới Việt Nam 2024.
Mr World Vietnam 2024 - Nam vương Thế giới Việt Nam 2024 đã chính thức tổ chức vòng Sơ khảo tại Thành phố Hồ Chí Minh nhằm tìm kiếm những gương mặt xuất sắc bước vào vòng Chung kết toàn quốc.
Đây là những điều bạn lặp đi lặp lại trong cuộc sống nhưng đôi khi không nhận ra. Rất may là các thói quen này vẫn có thể thay đổi và cải thiện theo thời gian.
Rôm sảy có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp ở trẻ khi thời tiết nóng, oi bức. Bệnh xuất hiện các chấm, sẩn đỏ tại các vùng ẩm của cơ thể, dễ thấy nhất là ở nếp gấp da của cổ, ngực, cánh tay, cẳng chân.
Ngày 22/4, Công an tỉnh An Giang tổ chức Lễ khai mạc kiểm tra rèn luyện thể lực năm 2024 đối với cán bộ, chiến sĩ thuộc lực lượng Công an toàn tỉnh.
Khởi tố ông Lê Tùng Vân về tội loạn luân với con ruột; Cụ bà 102 tuổi vẫn 'hít đất' hằng ngày; Voi rừng 'bẻ' cây làm cầu vượt thoát qua hàng rào điện; Tặng bằng khen cho nhân viên gác chắn đường sắt dũng cảm cứu người,... là những tin tức phương Nam đáng chú ý tuần qua.