Điều đáng sợ nhất trong thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ là phải đối mặt với những tác dụng phụ do lượng hormone sinh sản trong cơ thể suy giảm. Có cách nào giúp cải thiện tình trạng này không?
Tiền mãn kinh thường bắt đầu từ 40 đến 50 tuổi. Chế độ ăn lành mạnh góp phần làm giảm bớt một số triệu chứng khó chịu mà thời kỳ tiền mãn kinh gây ra.
Mỗi cung hoàng đạo đều có những ưu điểm và các khiếm khuyết khác nhau. Và một số chòm sao thường bị dán nhãn là rất dễ nổi nóng.
Dưới đây là cách cơ thể báo hiệu chúng ta nên quan tâm hơn đến sức khỏe của mình bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, từ bỏ lối sống không lành mạnh.
Một xưởng sản xuất mút xốp ở xã Tân Việt, huyện Yên Mỹ (tỉnh Hưng Yên) bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt, tạo thành cột khói đen cao cả trăm mét.
Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời, thường ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi từ 45 – 55, có thể gây tăng cân và các triệu chứng khó chịu khác.
Đã chinh phục xuất sắc những 'ngọn núi lớn', Indonesia đủ phẩm chất vô địch U-23 châu Á.
Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời, thường ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi từ 45 – 55, có thể gây tăng cân và các triệu chứng khó chịu khác.
Cả nước đang chìm trong các đợt nắng nóng rất gay gắt. Tại nhiều tỉnh, thành phố, nhiệt độ lên tới 39-40 độ C, gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống người dân. Đặc biệt, thời tiết nóng không chỉ khiến nhiều dịch bệnh có nguy cơ bùng phát mà còn làm nhiều người mệt mỏi, căng thẳng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần.
U-23 Indonesia hủy diệt Jordan 4-1 hiên ngang vào tứ kết giải U-23 châu Á, bỏ lại sau lưng Úc và Jordan...
Sầu riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý hạn chế hoặc không nên ăn loại trái cây này.
Hắc kỷ tử rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể dùng loại quả này.
Chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nên ăn những loại thực phẩm dưới đây và tập thể dục thường xuyên để giảm cân và các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh.
Đậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
'Nhưng tôi cảm thấy có lỗi với chồng con vì hơi bỏ bê, ngày nào cũng đi từ sáng đến tối, đi xuyên đêm. Ngoài ra còn áp lực về sức khỏe nữa' – Thanh Ngọc chia sẻ.
Nếu thường xuyên gặp những vấn đề này vào ban đêm, bạn nên đi khám vì chúng có thể cảnh báo cơ thể bạn đang gặp 'trục trặc'.
Trước khi đi ngủ, cô gửi hai bức ảnh mình chỉ mặc nội y cho chồng xem. Ai ngờ hành động này lại chứng minh việc cô đang giấu chồng chuyện ngoại tình.
Bác sĩ khuyên phụ nữ trên 40 tuổi nên ưu tiên 5 loại thực phẩm này để cân bằng nội tiết tố và kiểm soát cân nặng trong thời kỳ mãn kinh.
Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E để bảo đảm tối đa các lợi ích
Mùa xuân theo Đông y chính là lúc dương khí thăng phát, khí phong mộc thịnh hành dễ dẫn đến các chứng đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, theo y học hiện đại, các chứng trạng trên thường gặp trong tăng huyết áp.
Vừa qua, Apple đã mở rộng dải sản phẩm của mình với mẫu máy tính MacBook Air 2024 thế hệ mới với hai phiên bản sử dụng kích thước 13 inch và 15 inch, kèm theo đó là chip M3 mạnh mẽ.
Sáng nay 12/3, một vụ cháy lớn bất ngờ xảy ra trên tầng thượng tòa nhà số 1 Ô Chợ Dừa, Hà Nội khiến người đi đường không khỏi hoảng sợ.
Một vụ cháy lớn bất ngờ xảy ra trên tầng thượng tòa nhà số 1 Ô Chợ Dừa, Hà Nội khiến người đi đường không khỏi hoảng sợ
Một vụ cháy lớn bất ngờ xảy ra ở cửa hàng dịch vụ tiệc cưới lan sang nhà dân ở phố Yên Sở, Hà Nội.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện các triệu chứng mãn kinh và nâng cao sức khỏe cho phụ nữ. Dưới đây là một số món ăn thuốc tốt cho phụ nữ mãn kinh theo Đông y.
Không hiểu sao, tự dưng dịp này mình hay cáu bẳn. Có những lúc, lẽ ra không cần phải căng thẳng như thế nhưng hình như lúc đó, mình mất kiểm soát nên nói khá to, xử lý vấn đề không được mềm mỏng...
Trong 1/4 cuộc đời của mình, người phụ nữ phải sống chung với tình trạng sức khỏe kém hơn nam giới. Nguyên nhân chính là sự bất bình đẳng trong các nghiên cứu y tế, quá trình chẩn đoán và điều trị khi nam giới thường được ưu tiên hơn…
Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E an toàn và đảm bảo tối đa các lợi ích của dưỡng chất này.
Những loại thực phẩm này giúp phụ nữ trung niên luôn trẻ khỏe.
Một số dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm có thể cảnh báo bệnh tật, bao gồm cả các vấn đề ở tim mạch, gan và ung thư.
Rất nhiều người trẻ tuổi rơi vào tình trạng đột quỵ xuất huyết não vì không biết bản thân bị tăng huyết áp hoặc chủ quan với bệnh.