Cá là một trong những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, vậy một tuần nên ăn mấy bữa cá?
Ăn cá đều đặn giúp tăng cường sức khỏe não bộ, tim mạch nhưng mức độ hiệu quả tùy từng người.
Theo một nghiên cứu mới, mất giấc ngủ sóng chậm (trạng thái ngủ sâu và có phục hồi) khi bạn già đi có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Đi bộ là hoạt động đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại rất nhiều lợi ích, phòng ngừa bệnh tật. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bạn càng đi bộ nhiều thì càng nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe.
Đi bộ là hoạt động đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại rất nhiều lợi ích, phòng ngừa bệnh tật. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bạn càng đi bộ nhiều thì bạn càng nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe.
Một công trình vừa công bố trên JAMA Neurology cho thấy người sống sót sau cơn nhồi máu cơ tim rất cần theo dõi một cơ quan khác để thật sự thoát khỏi án tử, đó là não bộ.
Những phát hiện mới nhất cho thấy rằng, số bước chân nhiều hơn có thể là chìa khóa để ngăn ngừa một số bệnh mạn tính phổ biến, giảm nguy cơ tử vong sớm.
Có khoảng 6 triệu người Mỹ mắc bệnh Alzheimer và các chứng sa sút trí tuệ khác (hầu hết là phụ nữ trên 65 tuổi và phụ nữ nhiều hơn nam giới).
Nghiên cứu mới ghi nhận đi bộ nhanh (khoảng 80 bước/phút) có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h00 ngày 12/4, thế giới đã ghi nhận tổng cộng 500.300.771 ca mắc COVID-19, trong đó có 6.207.045 ca tử vong. Hơn 450 triệu ca đã bình phục, song vẫn còn gần 44.000 ca đang phải điều trị tích cực.
Rối loạn khứu giác là triệu chứng đặc trưng để nhận biết khi mắc COVID-19.
Hầu hết trẻ em mắc Covid-19 đều không nghiêm trọng nhưng có những trường hợp tiếp tục phát triển các triệu chứng MIS-C rất đáng lo ngại.
Nhiều người thường chúc nhau một giấc ngủ êm đềm, không mộng mị. Nhưng theo nghiên cứu mới của Mỹ, coi chừng… chết sớm nếu ngủ mà không hoặc ít nằm mơ.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Neurology của Viện nghiên cứu Karolinska, ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, đặc biệt ở những bệnh nhân tim mạch.
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho biết, ngay cả trước khi các triệu chứng phát triển, não của những người mắc bệnh Alzheimer đã sớm xuất hiện các mảng protein amyloid.
Loại thuốc Ambroxol vẫn được dùng để trừ ho và các bệnh đường hô hấp khác được phát hiện có khả năng xâm nhập thành công vào mô não, giúp tăng 35% nồng độ GCase trong dịch não tủy và cải thiện tình trạng của các bệnh nhân mắc parkinson.
Theo một nghiên cứu mới, đi bộ 8,900 bước mỗi ngày có thể bảo vệ não chống lại sự suy giảm và mất mô não do bệnh Alzheimer.