Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn quá nhanh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.
Đi bộ là một bài tập đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, đi bộ sau mỗi bữa ăn có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Trái cây luôn được xem là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng nên ăn khi bụng đói. Dưới đây là những loại trái cây mà chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên ăn khi đói bụng...
Dứa là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon đồng thời đem giá trị dinh dưỡng cao. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một quả dứa mỗi ngày?
Đây là những loại rau củ cần tránh ăn vào ban đêm, vì chúng có thể gây trào ngược axit, ợ chua, tăng cân và khiến giấc ngủ kém hơn.
Phát hiện sớm ung thư là vô cùng quan trọng để có thể điều trị hiệu quả nhưng cũng có dấu hiệu cảnh báo bệnh chỉ xuất hiện vào ban đêm mà nhiều người có thể bỏ qua.
Uống nước nghệ mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời, giúp bạn nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thuốc Hỗn dịch uống Varogel của Shinpoong Pharma lần thứ 2 liên tiếp được 'điểm mặt' trong danh sách các sản phẩm thuốc xuất sắc nhất tại buổi lễ vinh danh trao danh hiệu 'Ngôi sao thuốc Việt' lần 2 vào ngày 17/05/2024 tại Nhà hát lớn Hà Nội.
Ngày 23/5, bồi thẩm đoàn ở thành phố Chicago, Mỹ đã bác cáo buộc của bà Angela Valadez rằng thuốc giảm chứng ợ nóng Zantac gây ra bệnh ung thư ruột kết của bà.
Xoài xanh là món ăn vặt cực phổ biến của người Việt nhưng không phải ai cũng biết loại quả này còn đem lại những lợi ích cực tuyệt vời đối với sức khỏe cơ thể.
Sự kết hợp độc đáo giữa bia và trứng gà không chỉ đơn thuần là thú vui nhậu nhẹt, sự kết hợp này còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Điều trị nội khoa là phương pháp phổ biến nhất chữa trào ngược dạ dày thực quản. Vậy những loại thuốc nào có thể được sử dụng?
Nhiều người nhận thấy việc nhịn ăn một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ khiến chúng ta bớt đói vào buổi sáng nhưng nếu ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ càng thấy đói khi ngủ dậy. Thực ra, hiện tượng có vẻ kỳ lạ này là có lý do.
Trong điều trị trào ngược dạ dày - thực quản, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống, sinh hoạt có vai trò đặc biệt quan trọng, giúp cải thiện triệu chứng và kiểm soát bệnh hiệu quả.
Bữa sáng được coi là 'bữa ăn của vua' nhưng có nhiều người vẫn bỏ bữa. Việc này có thể gây tác động nghiêm trọng đến tinh thần, thể chất.
Tăng axit dạ dày có thể dẫn đến các triệu chứng như ợ nóng, khó tiêu và có vị chua trong miệng. Ngoài các thuốc kê đơn và không kê đơn, có thể thực hiện một số biện pháp tự nhiên giúp giảm đau do tăng axit dạ dày.
Uống một cốc nước khi thức dậy giúp thúc đẩy giảm cân hiệu quả, tăng cường trao đổi chất,... là một trong rất nhiều những tác dụng của việc uống một cốc nước vào buổi sáng mà bạn được nghe thấy. Sự thật là gì?
Một nghiên cứu gần đã phát hiện việc thêm muối vào thức ăn có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày lên đến 40%.
Từ trước tới nay, tôi chỉ nghĩ hút thuốc thì sẽ gây hại cho hệ hô hấp. Tuy nhiên, gần đây, tôi có nghe thông tin ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Xin hỏi bác sĩ có đúng không?
Dưa hấu là loại trái cây nhiều dinh dưỡng và có thể đem lại các lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, ăn dưa có tốt cho phụ nữ mang thai hay không vẫn luôn là thắc mắc chung của nhiều mẹ bầu.
Bác sĩ cho biết việc cô giảm cân có thể một phần do ăn kiêng nhưng cũng có thể do bệnh ung thư dạ dày gây ra.
Một nghiên cứu mới cảnh báo, những người dùng thuốc trị chứng ợ nóng có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu và các loại đau đầu nghiêm trọng khác cao hơn.
Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
Nhiều người bị đau bụng kinh khoảng một đến hai ngày trong chu kỳ của họ. Vậy có nên uống thuốc giảm đau trong trường hợp này?
Thời gian thích hợp cho một bữa ăn là 20-30 phút. Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Cà chua là một thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên ăn quá nhiều nó cũng sẽ gây hại cho cơ thể.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có nhiều biểu hiện khác nhau nên dễ nhầm lẫn, khó phát hiện và dễ bỏ sót.
Nước đậu đen là thực phẩm được nhiều lựa chọn, vậy nước đậu đen rang có tác dụng gì với sức khỏe?
Theo chuyên gia, nếu nắm được các triệu chứng của ung thư dạ dày, người bệnh và bác sĩ có thể phát hiện sớm, khi đó bệnh dễ điều trị nhất.
Sức khỏe đường ruột thường có mối liên hệ đến khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Tiêu hóa kém sẽ gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên giúp bạn cải thiện sức khỏe đường ruột.
Dưa chuột hay còn gọi dưa leo là loại quả phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới và chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tốt với sức khỏe.
Dưa chuột được ví là 'trái cây vàng' bởi có rất nhiều công dụng như tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, một số người nên thận trọng khi sử dụng loại quả này.
Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn cần một giấc ngủ thật ngon nhằm tái tạo năng lượng cho ngày mới. Bởi vậy, hãy nói 'không' với những thực phẩm sau vào bữa ăn đêm.
Hiện nay có khoảng 5 - 10 triệu người Việt Nam mắc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản, ước tính chiếm 10% dân số.
Quả cam rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người thắc mắc nên ăn bao nhiêu quả một ngày để mang lại lợi ích cho sức khỏe.