PODCAST: 20 phút thiền định tâm trí mỗi ngày mà không cần ngồi yên một chỗ

Thiền định đối với não bộ cũng giống như tập thể dục đối với cơ thể. Chỉ ít phút thiền định mỗi ngày sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn, tập trung và sáng tạo hơn.

Khách bị tụt huyết áp giữa đường, anh xe ôm có hành động khiến dân mạng xôn xao

Bị tụt huyết áp khi đang ngồi trên xe, anh Tuấn Anh được người tài xế chăm sóc tận tình khiến anh cảm động và biết ơn.

Chăm sóc sĩ tử mùa thi: Cha mẹ làm gì để con 'học đâu nhớ đó'?

Để con 'học đâu nhớ đó' trong các kỳ thi lớp 10 hay tốt nghiệp THPT, chuyên gia dinh dưỡng khuyên cha mẹ cần cung cấp cho con đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, không nên kiêng khem những thực phẩm theo quan niệm dân gian cho là xui xẻo như: chuối, trứng gà, đậu đen...

Yêu xa 4 năm, người yêu bỏ tôi đi lấy chồng

Chúng tôi yêu xa đã 4 năm, vượt qua bao khó khăn, thử thách, nhưng cuối cùng em lại chọn cách từ bỏ để đến bên người đàn ông khác.

5 cung hoàng đạo mạnh mẽ và đầy tham vọng

Những cung hoàng đạo này luôn mạnh mẽ và đầy tham vọng, tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.

Thử tài suy luận: Hãy tìm cách giúp bác tài xế qua cầu an toàn

Bạn hãy vận dụng trí thông minh để tìm cách giúp bác tài xế có thể qua cầu an toàn mà không nguy hiểm tính mạng.

Tạo không gian xanh nơi công sở

Trong tiết trời nắng nóng, oi bức như hiện nay, những điểm nhấn xanh nhỏ xinh hiện diện trong không gian công sở không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu, gần gũi với thiên nhiên, mà còn giúp thư giãn đầu óc sau những giờ làm việc căng thẳng, góp phần tích cực lan tỏa lối sống xanh, thân thiện với môi trường.

Ngủ bao nhiêu là đủ, có nhất thiết phải ngủ 8 tiếng?

Nhiều người nghĩ rằng ngủ 8 tiếng một ngày mới là ngủ đủ giấc.

Nhà sáng lập 'càng bận rộn' có 'càng thành công'?

Làm việc liên tục trong thời gian dài sẽ dẫn đến kiệt sức. Vì vậy, điều quan trọng với các nhà sáng lập là phải biết tiến - lùi đúng lúc.

Những con giáp này nên cẩn thận trong chuyện ngoại tình!

Họ cần cẩn thận hơn để bảo vệ hôn nhân và gia đình của mình.