Tiểu đêm nhiều, phì đại tiền liệt tuyến ăn gì, kiêng gì ngăn biến chứng!

1. Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Quả bơ

Quả bơ chứa lượng beta-sitosterol, giúp giảm số lần đi tiểu, cải thiện tình trạng khó tiểu và bí tiểu của người mắc phì đại tuyến tiền liệt.

Một số loại thực phẩm khác cũng chứa lượng beta-sitosterol dồi dào như: hạt đậu nành, quả hồ đào, hạt bí ngô,… Người bệnh có thể luân phiên sử dụng những loại thực phẩm này để đa dạng hóa thực đơn đẩy lùi bệnh tật hiệu quả.

Ớt chuông

Ớt chuông là loại thực phẩm chứa lượng vitamin C dồi dào. Vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tuyến tiền liệt. Một số thực phẩm giàu vitamin C khác bạn có thể bổ sung vào thực đơn như: cải xoăn, cải brussel, súp lơ, cam, bưởi, quýt,…

Hạt vừng

Bạn có biết, nam giới mắc phì đại tuyến tiền liệt thì lượng kẽm thấp hơn đến 75% so với người không mắc. Trong khi kẽm là khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe của tuyến tiền liệt. Do đó, bạn cần bổ sung nhóm thực phẩm giàu kẽm như hạt vừng. Ngoài ra, cơ thể con người sẽ dễ dàng hấp thụ nguồn kẽm từ thực phẩm hơn là từ các loại thuốc bổ.

Các loại đậu

Các loại đậu rất giàu isoflavone và lignane. Đây là những chất giúp ức chế phản ứng viêm trong tuyến tiền liệt – qua đó giảm các triệu chứng bệnh, ngăn ngừa biến chứng. Người bệnh nên bổ sung đậu nành, đậu lăng, đậu xanh,… vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

Cà chua

Trong cà chua có chứa lycopene. Đây là chất thuộc nhóm carotenoid giúp kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn có hại trong hệ tiết niệu. Chất này cũng có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ loại bỏ xác vi khuẩn khỏi cơ thể. Ngoài ra, lycopene còn có tính oxy hóa mạnh, giúp ức chế sự sinh trưởng của các mô tuyến, ngăn ngừa bệnh chuyển biến nặng thành ung thư hay u xơ tuyến tiền liệt.

2. Phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì?

Mỡ động vật

Người mắc phì đại tuyến tiền liệt nên tránh các thức ăn từ mỡ động vật (pate gan, bơ, sốt mayonnaise,…) Vì các loại này có khả năng kích hoạt men 5-alpha reductase. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng phì đại tuyến tiền liệt.

Muối

Muối và các món ăn chứa hàm lượng natri cao khiến thận phải hoạt động nhiều để đào thải lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ khiến triệu chứng bệnh trở nên nặng hơn. Người bệnh phải đi tiểu nhiều hơn trong ngày.

Thịt đỏ

Bạn có biết, ăn thịt đỏ sẽ có nguy cơ tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc phì đại tuyến tiền liệt. Việc chế biến các loại thịt này với nhiệt độ cao (nướng, chiên,…) sẽ tạo ra 2 chất ung thư HCAs và PAHs. Đây là các chất nến được tạo ra trong cơ thể sẽ gây đột biến, thay đổi ADN của tế báo tuyến tiền liệt tăng nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt. Vì vậy, người bệnh cần hạn chế tiêu thụ các loại thịt đỏ (thịt chó, thịt bò, thịt trâu, thịt dê,…)

Rượu bia, đồ uống chứa caffeine

Các loại đồ uống chứa caffeine (trà, cà phê,…) đều có tác dụng lợi tiểu làm tăng tần suất tiểu tiện ở người bệnh. Đối với cồn, rượu sẽ kích thích thận đào thải nhiều nước hơn, cũng làm tăng tần suất đi tiểu trong ngày. Vì thế, khi bị phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới nên từ bỏ những loại đồ uống có hại này.

Lòng đỏ trứng

Trong lòng đỏ trứng chứa lượng axit arachidonic cao, làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm tuyến tiền liệt. Các tế bào bị viêm nhiễm sẽ càng sưng to, gây chèn ép làm hẹp đường niệu quản, từ đó làm triệu chứng bệnh ngày càng trâm trọng.

Lưu ý:

Quá trình điều trị phì đại tuyến tiền liệt là quãng thời gian dài. Vì thế, muốn đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần điều trị sớm và xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, lâu dài, tránh tình trạng tái phát.

Chỉ uống đủ lượng nước cần thiết, tránh uống quá nhiều nước, hạn chế uống nước vào buổi đêm để tránh đi tiểu nhiều gây mất ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Không được nhịn tiểu vì sẽ làm trầm trọng bệnh tình.

Vương Bảo – Sản phẩm hiệu quả cho người bị u xơ tiền liệt tuyến

Bên cạnh một chế độ ăn uống tốt cho tuyến tiền liệt, để hạn chế khối u phát triển và làm giảm các triệu chứng rối loạn tiểu tiện hiệu quả hơn, bạn nên tham khảo để sử dụng thêm sản phẩm Vương Bảo.

Vương Bảo là sản phẩm chuyên biệt dành cho bệnh phì đại tuyến tiền liệt với ưu điểm vượt trội giúp hỗ trợ cải thiện kích thước phì đại tiền liệt tuyến thành phần Náng Hoa Trắng được chuyển giao từ đề tài khoa học của Viện dược liệu Trung ương.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương cho thấy, sản phẩm có tác dụng rõ rệt trong việc hỗ trợ làm giảm kích thước u phì đại tiền liệt tuyến và giảm các rối loạn tiểu tiện ở nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt như tiểu dắt, tiểu đêm, tiểu nhiều lần.

Với các thành phần hoàn toàn là dược liệu, Vương Bảo mang đến tác dụng kép toàn diện cho người bệnh:

- Giúp hỗ trợ cải thiện kích thước tuyến tiền liệt

- Giúp cải thiện các rối loạn tiểu tiện

- Hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng và tăng cường chất lượng sống.

Đặc biệt, sản phẩm đã được chứng minh hiệu quả, an toàn, không tương tác với các thuốc điều trị bệnh khác.

>> Để tìm nhà thuốc bán Vương Bảo BẤM VÀO BANNER DƯỚI ĐÂY

Nhân dịp nhận giải thưởng Sản phẩm tốt nhất vì người tiêu dùng năm 2023, Vương Bảo dành tặng ưu đãi: TẶNG MIỄN PHÍ 1 hộp VƯƠNG BẢO 20 viên miễn phí (trị giá 150.000đ) cho các bác bị u xơ tìen liệt tuyến chưa có cơ hội dùng Vương Bảo

Để nhận được ưu đãi này, Quý khách vui lòng gọi đến tổng đài 1800.1258 hoặc BẤM VÀO ĐÂY để nhận ưu đãi chỉ có trong tháng 11 này