Gợi ý món ăn giàu Omega 3 giúp bổ tim bạn không nên bỏ lỡ
Omega-3 gồm ba loại DHA, EPA và ALA, là axit béo thiết yếu giúp duy trì hoạt động bình thường của tế bào, hỗ trợ sức khỏe tim, não. Loại axit béo này còn có nhiều lợi ích cho tim mạch ... Dưới đây là những thực phẩm bổ sung omega-3 cho cơ thể.
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
